広島生まれ。若かりし頃、ヨガに出会う。

修行要素の強い沖ヨガ、リラックス効果の高い佐保田ヨガを通じ、病弱な身体が生まれかわったことから、指導者の道へ。

沖ヨガ、佐保田ヨガの指導者を経て1981年『スタジオ103』を設立。

解剖学・運動生理学に基づく安全性と効果を、具体化したフイットネス業界に長く携わり、その豊富な知識と経験を融合して、数多くのフイットネスインストラクターやヨガ指導者、愛好家を育成。​

広島でいち早く、ホットヨガ、アシュタンガヨガ、ハンモックを使った空中ヨガを導入する。

2010年、全米ヨガアライアンス協会より、最高位となる国際資格 E-RYT 500を授与。

現在では40数年のヨガの経験から独自のヨガスタイル（温故知新・鍛えて緩めるヨガ）を考案し、体と心に響き、各々個人が幸せに生きていけるようなヨガを目指している。​

後進の育成に力を注ぎ、中四国最大規模となるフィットネスとヨガの祭典、フィットネスフェスタの主催者。

東京エリア最大のヨガイベント「オーガニックライフTOKYO」に広島代表で出演。​

インド、ハワイ、アメリカ、オーストラリア、バリ、数多く研修テレビ、ラジオ多出演、ヨギーニー、中国新聞掲載

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・ヨガスタジオ103代表　　

　JAY日本ヨガ連盟会長
・E-RYT500 /YACEP

・日本ヨーガ療法学会ヨーガ療法士第4期修了
・(公社)日本ボディビル・フイットネス連盟公認審査員
・MFA・EMP・CPRトレーナー
・日本カイロプラクティック協会公認整体師

指導歴18年。マタニティヨガで生まれ、

母である金井富枝のもと

10代からヨガを始める。

当初ストレッチ感覚で始めたヨガだったが、

姿勢の歪みやスポーツ障害が改善して

いくにつれ、身体が変わる喜びを実感し

フィジカル面の学びを深める。

その後、環境の変化や人生の揺らぎを

経験した際、ヨガと心の繋がりにも

興味を持ち、心の在り方・マインド面の

ヨガへも探求を広げる。

陰陽のバランスに気づき、

現在はハタヨガ･アシュタンガヨガ

・中医学思想ヨガをベースに、

心と身体の両面に働きかける

ヨガを伝えている。

 

中四国最大級「フィットネスフェスタ広島」

主催実行委員長。

【地域の健康と笑顔】をテーマに、

年齢や経験を問わず楽しめるヨガと

フィットネスを展開。

地域活性とウェルビーイングの推進に

力を注ぐ。

 

メディア出演

RCC「イマナマ」「ひな檀々」

「原晋の県人ことば駅伝」

広島テレビ「丸ごと好奇心知っとる」

「てっぺん てっぺんの女 初回密着特集」

TSS「広島満点ママ」

FNS系列TV ヨガコーナーレギュラー2年

FMラジオ ヨガコーナーレギュラー3年

ほか多数

テレビ出演や密着取材など、幅広い活動が評価されている。

 

資格・活動

・広島ヨガスタジオ103 ディレクター

・JAY 日本ヨガ連盟 スタジオ103本部指導者

・全米ヨガアライアンス 認定500時間

「E-RYT500」「YACEP」

・2025 JBBF広島大会 ビギナーズ準優勝

 

特徴・指導スタイル

年齢・経験・体力にかかわらず “誰でもヨガを学べる” を大切にし、古典ヨガの本質と現代ヨガの魅力をニーズに合わせて両立させる指導に定評がある。

個々の心身の状態を見抜き、その人が本来持つ可能性を引き出すサポートを行う。

広島市出身。​

幼少より水泳・陸上・バレーボールで大会に出場。絵画・書道(指導者資格あり)は数々受賞。音楽はピアノ・ギターを習う等。体を動かす事の楽しさや、何かを自分のフィルターを通して形にし、表現することに打ち込む。

卒業後、建設会社に就職し、その後、本業となるボイストレーナーの仕事を始める。偶然、近所に引っ越したスタジオ103でヨガに出合う。

自分の身体が大きく変化した実感と、歌う時とは違う自然な呼吸、ヨガ哲学等で、今までの人生のボタンの掛け違っていた自分が、リセットされて行く予感と、ヨガを学びたいという思いから、同スタジオでヨガインストラクターを取得。

ヴィヴェーカナンダヨガ教師や、ピラティスインストラクター資格も取得し、よりホリスティック的なアプローチで、レッスン指導を行っている。

『ヨガはその人の人生そのもの』…自分自身との対話から自分自身を成長させて行きましょう。​一緒に。

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・JAY 日本ヨガ連盟リードインストラクター

・E-RYT200 /YACEP

・日本ヨーガ療法学会認定 ヨガ教師課程修了

・ MFA・EMP・CPR（救急蘇生法）資格

・FTP認定マットピラティスアドヴァンス公認インストラクター

広島市出身​

広島赤十字・原爆病院で看護師として30年間

勤務していたが、身体を壊して退職。​

2012年RYT200の養成コースを受け、スタジオ103のヨガインストラクターとなる。2015年天城流湯治法湯治師となり、ヨガ＋看護師の経験を活かした施術を行っている。​​

「ヨガは人生を照らす光」と思っているので、身体の不調を楽にして、更に元氣になれるような、ヨガのレッスンを行っています。

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・JAY 日本ヨガ連盟リードインストラクター

・E-RYT200 /YACEP

・ MFA・EMP・CPR（救急蘇生法）資格　

・看護師国家資格 

総合病院30年   介護施設５年勤務

尾道市生まれ広島市育ち。

自身の怪我や親族の心の病を通してヨガインストラクターを志す。

廿日市市から呉市まで年間700本以上のレッスンで地元のヨガ人口UP、健康寿命UPを応援

 

・JAY 日本ヨガ連盟 スタジオ103本部指導者

・RYT200

身体を動かすことが好き、人と話すことが好きな私、若いころはスキーやエクササイズ、水泳など楽しんできました。ずっと続けていたフィットネスですが、年齢と共に筋肉痛、腰痛など身体が不調を訴える事が多くなりました。

そこでヨガを始めたところ、呼吸と共に身体が柔らかく柔軟になり、インナーマッスルも強くなって体の不調がなくなりました。いまでは季節ごとに通っていた整体にも行かず自分で調えられるようになりました。身体は年々変わっていきます。心と身体の調和、呼吸と共に穏やかな心身を調えるヨガをお伝えできればと思います。

年齢は変わっていきますが、若さは保つことが出来ます。皆様と共に一緒に楽しみながら健康的な生活を送っていけるようわかりやすくお伝えしていきます。

 

・JAY 日本ヨガ連盟 スタジオ103本部指導者    

・RYT200 

心と体のストレスをコントロールし、より私自身を大切にしたいと願っていた時にヨガと出会う。

ヨガ、特に瞑想をすることで自分の内側と向き合い、自分自身を愛することの大切さを実感。同時に心身のバランスが整い、日々小さな幸せに目がいくようになる。

この幸せの循環を多くの人に伝えたいと思い2021年7月ヨガ講師の道へ 毎朝の瞑想を日課とし、マインドフルネスヨガを主軸に現在広島で指導。 オンライン、対面レッスン自主開催クラスの総口コミ数は500件を超える。 

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2021年5～7月 @omyoga_life 恵比寿校にて 全米ヨガアライアンスRYT200取得

2021年 7月ヨガ講師デビュー 8月自主開催オンラインクラス開始

2025年 8月バリ ウブド留学にて 全米ヨガアライアンスRYT500を学ぶ