受講者の声 Part 2

前回の受講者のお声☆第2弾です

■ 消化できなかったこと、改善点を教えてください

講座を受けるにあたり、筋力をつけずに始めてしまったので、最後まで筋力に悩まされました。もっとしっかり体を作って、フロースタイルをかっこよくできるようになりたいです。

２期のパワー・ホットヨガ（得意でないことが理由ではありますが）でなかなか構成の作り方、進め方、楽しさをつかみづらかった。

１期と比べて自習時間が多く、もう少し講義（実技を伴った）があればありがたかったと思います。

アーサナをとる時の関節のロック。関節に頼らず、筋肉を使ってアーサナをとる。

アジャストの仕方、ポーズの構成、やり方が消化できず、哲学など座学の進め方を改善してほしい。

プリントがばらばらなのは、後で見返す時に困った。プリント・テキストは私たちにとって財産なので、ずっと残していけるような形にしていただけたら嬉しい。

自分の苦手なこと（前屈など）を克服できなかったこと。解剖学を学んだのでもっと勉強して克服していく。

アジャストメントの実践をもう少しやりかったです。 まだまだ解剖学的なことは、実践が伴わないと難しいと思いました。時間が足りないような気もします。

パワーヨガのフロースタイルのプログラム作成、体力・筋力。 哲学Bで、哲学Aの復習時間をもっとじっくりしてほしかった。あと体幹能力に差がある場合は、その都度似たようなレベル別に編成した方が、効率的なのではと思うこともありました。お互いに切磋琢磨できると思います。 ⇒ 柔軟性だけでなく、筋力が必要なパワーヨガに、からだ作りが追い付かないという声。解剖学・哲学・アジャストメントをもっと勉強したいという声も。RYT500の領域への意欲が見られました♪

皆様のお声を参考に、さらに快適に学べるよう、工夫をして参ります。